专业月嫂培训|田野风家政——够专业|武义月嫂培训

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金华月嫂培训田野风家政为大家介绍催i乳食谱—猪蹄黄豆汤：

原料猪蹄2只(约700克)，月嫂技能培训，大青黄豆100克，姜、葱、黄酒、精盐各适量。

做法

①将猪蹄刮洗干净，每只猪蹄剁成4块，放入开水锅内煮开，捞起用清水再洗一次；葱一半打结，一半切末；生姜切片。

②黄豆拣净杂质，冷水浸泡膨胀，淘净后倒入沙锅内，加水1000毫升，盖好盖。用小火煮2小时左右，放入猪蹄烧开，撇去浮沫，加入姜片、葱(打结)、黄酒，改用微火炖至黄豆、脚蹄均已酥烂时，武义月嫂培训，放精盐并用旺火再烧约5分钟，拣去葱结、姜片即成。

功效生精养筋、健脾生i乳、养血益体、壮i骨充饥，对于母体康复有较好的促进作用，月嫂培训多少钱，可使母乳源源不断分泌。

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怎么避免宝宝受惊吓

1.白天尽可能多安抚、多抱抱宝宝，父母的怀抱越温暖、亲密，宝宝的情绪就越稳定。

2.给宝宝一个好的睡眠环境，宝宝如果早睡，尽量不要在房间里看电视，不要太大声说话。

3.清楚地知道宝宝喜欢或者厌恶什么，不要勉强宝宝接受他不愿意的事物，或者用比较温柔的方式进行。如给不喜欢洗澡的宝宝裹一块大毛巾入浴，那样会消除宝宝的紧张，陌生人先逗宝宝玩，等熟悉了再抱宝宝。

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